Manfaat Dan Khasiat Flower Tea Yang Perlu Kau Tahu
Teh dikenal sebagai minuman yang banyak dikonsumsi di waktu santai, lantaran teh dikenal mempunyai banyak khasiat yang cantik untuk kesehatan. Namun beberapa jenis teh mempunyai kadar polifenol dan antioksidan yang tinggi, sehingga kita harus mencoba banyak sekali jenis teh sebelum menemukan teh yang sempurna untuk kita. Dibawah ini aku mencoba merangkum beberapa jenis flower tea yang aku konsumsi selama satu bulan, siapa tahu ada yang cocok dengan kalian ya.
Manfaat dan Khasiat Flower Tea yang Perlu Kamu Tahu
Flowering tea, bukan hanya indah dipandang, tapi juga mengandung banyak khasiat, walaupun tidak mengandung banyak polifenol yang berguna untuk menangkal radikal bebas, flower tea yang memakai bunga kering mengandung senyawa alami yang baik untuk tubuh. Kalau persoalan rasa, pastinya sedikit pahit, berbeda dengan teh olahan yang sudah ditambahkan pemanis. Namun flowering tea mempunyai bermacam-macam aroma yang unik tergantung jenis bunga yang digunakan, kita juga bisa mengombinasikan beberapa jenis bunga untuk manfaat yang lebih maksimal loh.
Ini ialah jenis teh yang sangat lazim kita temui di pasaran, aroma teh Jasmine ini dipercaya bisa menenangkan, meningkatkan ketajaman visual, mengatur fatwa energi vital, memelihara kesehatan hati, mencegah pembentukan sel kanker, memperbaiki sistem imun, mengurangi lemak jahat juga berat tubuh berlebih.
Orange Lili di China sudah usang dimanfaatkan sebagai obat herbal. Bunga lili dipercaya sanggup menurunkan panas, merelaksasi saraf yang tegang, mengatasi radang telinga, sampai insomnia. Bunga lili juga mengandung banyak mineral dan vitamin yang bisa membantu mengurangi cairan berlebih di dalam tubuh. Selain itu lili juga mengandung antioksidan yang sanggup mencerahkan kulit, mengurangi keriput juga membantu meningkatkan kinerja paru-paru.
Chrysanthemum banyak dipakai dalam dunia medis Chinese lantaran dipercaya bisa menghilangkan sakit kepala, pusing dan menurunkan demam, menguatkan saraf tubuh, mengurangi iritasi pada mata, membantu proses detox pada liver dan menurunkan kadar kolesterol, juga meredakan persoalan pernafasan menyerupai kesulitan bernafas.
Chamomile sudah populer di kalangan pecinta teh lantaran khasiatnya yang sanggup menyembuhkan sakit pada perut maupun asam lambung. Tapi ternyata chamomile juga bisa meningkatkan kinerja paru-paru dan mengatasi persoalan pernafasan, mengurangi tanda-tanda flu, migren, dan sakit kepala, menurunkan ketegangan tubuh dan memperbaiki kualitas tidur, juga mencegah komplikasi diabetes dan hyperglycemia atau kelebihan glukosa didalam tubuh.
Globe Amaranth adalah bunga yang banyak tumbuh di wilayah Tropis Amerika, bunga ini mempunyai beberapa kegunaan. Beberapa di antaranya, yakni membersihkan hati, mengencerkan dahak, meredakan batuk, meringankan asma, memperbaiki kelenjar endokrin juga mengandung antioksidan yang tinggi, yang mencegah penuaan, mengurangi bintik hitam, mencerahkan juga menghaluskan kulit.
Forget Me Not atau yg dikenal dengan Myosotis populer akan warna ungunya yang indah dan kaya akan vitamin C yang berguna untuk menenangkan ketegangan syaraf, menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah keriput dan flek hitam, membantu menurunkan berat badan, mencerahkan dan melembabkan kulit, membantu proses detox pada hati, mempercepat metabolisme tubuh dan meningkatkan imunitas tubuh. Forget me not sanggup dicampur dengan pepermint, calendula maupun jasmine, rosebud, atau madu untuk memperkaya aromanya.
Rosemary berasal dari keluarga Mint, itu sebabnya Rosemary mempunyai aroma yang serupa dengan pepermint namun tidak begitu kuat. Rosemary banyak dipakai untuk pembuatan parfum juga sebagai bumbu makanan, lantaran dipercaya bisa memperbaiki sistem percernaan, memperbaiki sel otak semoga sanggup mengingat lebih baik, memperbaiki sirkulasi darah dan menurunkan kadar kolesterol, mencegah obesitas dan mengurangi sakit akhir menstruasi bagi wanita.
Peppermint memiliki rasa pedas dan basi yg cukup kuat, itu sebabnya peppermint tea banyak dipakai oleh perempuan hamil untuk meredakan tanda-tanda morning sickness. Selain itu peppermint tea dipercaya bisa membantu pemulihan terusan kemih yang tidak lancar, mengontrol asam lambung, memperbaiki sistem pencernaan, meringankan batuk dan sakit tenggorokan.
Apple Blossom memiliki rasa dan basi yang manis, dengan khasiat memelihara sistem pencernaan dan mengurangi lemak dalam tubuh, memperbaiki kondisi kulit, mencerahkan kulit, mengurangi jerawat, flek hitam, komedo, juga merelaksasi saraf dan menyegarkan tubuh.
Lavender populer dengan aromanya yang menenangkan dan warna ungunya yang indah. Lavender berasal dari native Mediterranean dan dipercaya mempunyai banyak sekali kegunaan seperti: meringankan tanda-tanda insomnia, meredakan depresi dan sakit kepala, membantu menurunkan suhu tubuh pada dikala demam, meredakan dan menenangkan pikiran juga mencegak pembentukan tukak lambung. Teh jenis ini dihentikan di konsumsi oleh ibu hamil yang mempunyai asma dan tekanan darah tinggi.
Teh bunga mawar ini dipercaya bisa melancarkan sirkulasi darah, meredakan nyeri, melembapkan kulit, merelaksasi tubuh, membantu proses detox, membantu menurunkan berat badan, mencerahkan kulit, meringankan tanda-tanda PMS, dan kaya akan vitamin C.
Calendula atau yang dikenal juga sebagai Marigold mengandung banyak sekali macam zat yang berguna untuk menyembuhkan kulit, anti inflamasi, dan anti bakteri. Calendula dipercaya bisa mengobati maag, membantu meredakan kram akhir menstruasi pada wanita, anti inflamasi bagi tubuh, juga meningkatkan sistem kekebalan dan lymphatic pada tubuh. Selain itu Calendula sanggup dipakai untuk obat kumur dikala sakit tenggorokan, sariawan, gusi bengkak, juga bisa mengobati batuk, flu atau demam yg gres mulai. Namun flower tea jenis ini tidak disarankan untuk ibu hamil.
Gimana? Sudah tertarik untuk mulai menkonsumsi flower tea sebagai minuman sehari-hari? Saya sudah sebulan meminum 12 jenis bunga ini dan aku merasa tubuh terasa lebih ringan dan jarang berkeringat, aku suka semua flower tea di atas kecuali peppermint, lantaran aromanya sangat berpengaruh dan sensasi mintnya sangat berasa. Untuk membelinya kalian bisa browsing, banyak kok toko yang menjual flower tea menyerupai ini.
