Resep Cara Membuat Ikan Bilis Sambal Balado Bumbu Pedas -
Resep Ikan Bilis Sambal Balado Bumbu Pedas merupakan salah satu sajian kuliner yang cukup menarik hati selera napsu makan kita biar semakin bertambah alasannya yakni rasanya yang yummy ditambah sambal balado yang pedas semakin menambah cita rasa yang khas tersendiri. Ikan bilis ini yakni jenis ikan berukuran kecil yang hidup di air tawar, ikan bilis sanggup di olah menjadi aneka macam jenis kuliner yang super yummy salah satunya dengan
Resep Cara Membuat Ikan Bilis Sambal Balado Bumbu Pedas ini loh. Banyak orang yang menyukai ikan bilis alasannya yakni mempunyai rasa gurih yang khas tersendiri yang sanggup menciptakan pengecap setiap orang memakannya menjadi ketagihan. Sehingga tidak heran kalau di rumah makan padang banyak sekali menyediakan aneka macam macam jenis kuliner dengan memakai materi utama ikan bilis, selain harganya yang cukup terjangkau dan tentunya ikan bilis ini kaya akan kandungan gizi yang cukup tinggi dan mempunyai khasiat dan juga keuntungannya loh. Kandungan gizi yang terdapat pada ikan bilis yaitu protein yang tinggi, kalsium dan juga lemak.
Khasiatnya Protein dan lemak
- Setiap gram dalam protein sanggup menghasilkan 4,1 kalori, yang cocok sebagai sumber energi.
- Mengatur metabolisme tubuh.
- Protein sanggup sebagai asupan energi utama untuk yang sedang diet rendah gula.
- Menjaga keseimbangan antara asam basa dan keseimbangan cairan dalam tubuh. Protein berperan penting dalam menjaga stabilitas pH cairan tubuh.
- Protein merupakan materi dalam sintesis substansi menyerupai halnya hormon, zat antibodi,dan organel sel lainnya.
- Protein membantu proses pertumbuhan pada bawah umur dan cukup umur alasannya yakni sel-sel badan menerima cukup
- asupan zat pembangun.
- Membantu kerja badan dalam menetralkan atau menghancurkan zat-zat aneh yang masuk ke dalam tubuh.
- Sumber energi.
- Alat angkut vitamin larut lemak.
- Penghemat Protein.
- Sebagai Pelumas.
- Memelihara suhu Tubuh.
- Melindungi Organ Tubuh.
Manfaat Kalsium
- Melancarkan peredaran darah.
- Melenturkan otot.
- Menormalkan tekanan darah.
- Mengatasi kram, sakit pinggang, wasir, dan reumatik.
- Membantu mineralisasi gigi dan mencegah pendarahan akar gigi.
- Mengatasi kering dan pecah-pecah pada kulit kaki dan tangan.
- Melenturkan otot.
- Mencegah penyakit jantung.
- Menjaga keseimbangan cairan tubuh.
- Mencegah osteoporosis atau keropos tulang.
- Menurunkan risiko kanker usus.
- Membantu pertumbuhan tulang dan gigi.
Namun tidak hanya itu saja, ikan ini juga sanggup di olah menjadi ikan asin dengan cara di keringkan biar sanggup tahan usang dan abadi bila dipakai dalam waktu jangka panjang. Tapi dengan ikan bilis di asinkan mungkin peminatnya tidak terlalu banyak dibandingkan dengan dibikin
Resep Cara Membuat Ikan Bilis Sambal Balado Bumbu Pedas niscaya orang-orang lebih munyakinya. Untuk itu kalau anda ingin tau bagaimana sih cara membuatnya eksklusif saja ikuti langkah-langkah di bawah ini.
 |
Ikan Bilis Sambal Balado |
Resep Cara Membuat Ikan Bilis Sambal Balado Bumbu Pedas
Bahan-bahan :
- 100 gr ikan bilis
- 200 gr pete
- 200 ml air bersih
- 1/4 sdt penyedap rasa
- 250 gr minyak goreng.
Bumbu Halus :
- 1 buah tomat
- 5 buah bawang merah
- 2 buah bawang putih
- 15 buah cabe rawit merah
- 5 buah cabe merah besar
- 5 buah cabe merah keriting
- 1/2 sdt garam
- 2 bungkus kecil terasi
- 1 sdm gula merah serut
Cara Membuat :
- Langkah pertama yang harus di lakukan yaitu goreng ikan bilis hingga kering dan kalau sudah angkat kemudian tiriskan dan sisihkan dulu.
- Selanjutnya tumis bumbu halus sambil di aduk-aduk hingga rata hingga mengeluarkan aroma harum.
- Lalu tuangkan air, aduk lagi hingga semua bumbu meresap.
- Langkah selanjutnya dan sekaligus langkah epilog yaitu masukkan ikan bilis, bumbu penyedap rasa dan juga pete. Aduk-aduk biar semua bumbu tercampur meresap dengan sempurna, masak hingga matang. Jika sudah angkat dan sajikan.
- Selesai, ikan bilis sambal balado bumbu pedas siap untuk di hidangkan dan disantap.
Bagaimana dengan resep diatas teman-teman? sangat gampang sekali bukan untuk dipraktekan sendiri dirumah. Sedikit motivasi dari saya, jangan cepat frustasi kalau ada kesalahan dengan apa yang anda masak, ntah itu dari segi rasanya yang kurang pas dengan apa yang anda harapkan atau apapun itu. Karena bekerjsama dari kesalahan itu justru menciptakan anda semakin berusaha untuk terus mencoba membuatnya hingga benar-benar sanggup dan akhirnya pun sangat cocok dengan apa yang anda harapkan. Asalkan anda tau resep dan caranya niscaya anda sanggup untuk menciptakan kuliner apa saja. Mungkin cuma itu saja gosip seputar
Resep Cara Membuat Ikan Bilis Sambal Balado Bumbu Pedas semoga postingan ini bermanfaat, semangat terus dan semoga berhasil. Terima kasih sudah berkunjung hingga ketemu kembali di postingan berikutnya.
Sumber http://putrymala.blogspot.com/
